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问题分析：高血压是一种常见病，多发病。目前在我国居民中的发病率达到了15%，而且有逐年增加的趋势，发病年龄也逐年减小。高血压的病因与遗传，盐的摄入过多，吸烟，紧张等不良的生活饮食习惯有关。高血压可以导致心，脑，肾，眼底病变导致相应器官功能障碍。所以控制血压达标至关重要。
意见建议：对于高血压的治疗，首先要建立健康的生活饮食习惯。低盐低脂饮食，尽量减少盐的摄入，每日控制在六克以下。少食入油腻及动物性脂肪，多吃新鲜的水果和蔬菜。荤素搭配，粗细均恒。适当运动，每天运动四十分钟，每周持续五次，持之以恒可以对血压下降有益。配合降压药物的治疗，建议在当地社区卫生服务站建立高血压健康管理档案，通过社区全科大夫的指导，观测血压，指导用药。可以达到最合理的降压药治疗方案。谢谢咨询，希望对你有所帮助。

指导意见：一般建议服用长效的降压药,如:依那普利或者硝苯地平缓释片 ,饮食上要禁酒,低盐低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏, 多吃粗纤维食物,新鲜的蔬菜,水果, 情绪稳定,适当运动,充足睡眠和良好心态,定期监测血压变化。

病情分析： 您好,建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗

指导意见：你好，根据你的意思可能是因为有高血压的疾病，建议注意放松心态避免过度紧张，低钠低脂肪饮食，口服替米沙坦治疗，无需担心

问题分析：高血压分为原发性和继发性高血压两种，继发性高血压需要对原发病进行治疗。原发性高血压一般治疗都是药物治疗
意见建议：建议你在医生的指导下按时按量口服降压药物，并且监测血压

指导意见：大量过剩的脂肪会增加心脏的负担和血管的阻力，从而诱发高血压。有研究显示，体重每减少1公斤，血压就会下降1毫米汞柱。少吃多动就是最好的减肥方法。每天利用早中晚不同的时间多出去走走，既能愉悦心情，又能保持血压的平稳。不要这个要长期坚持才行，谨防三天打鱼两天晒网。